この肩こりはフルートの吹き過ぎのせい？

ここ２週間くらい、フルートの練習が楽しくて、ほぼ毎日練習してるのですが、数日前から肩が痛くてたまりません。寝返りも打てないほど痛みます。右の肩からひじにかけてしびれるような痛みが走ります。

他に原因が考えられないので、おそらくフルートを吹くときに無理な姿勢を取っていて、体に歪みが出たのではないかと思います。

でも、それまでは何ともなかったのになぜでしょう？
もしかしたら、急に寒くなったことも関係あるのでしょうか。

それと、今までは割と低音域で吹いていたけれど、先週のレッスンで「喜びの歌」も合格し、今度はクリスマスキャロルがたくさん載った楽譜を一冊貸していただき、色んな曲を中音域で吹いているのです。
中音域と言っても私にとっては結構出すのがきつくて、かなり無理してるような気がします。特にレとドを交互に吹くときとか大変です。右の子指が攣りそうになることもしばしば。
なんかこの辺が肩の痛みの原因な気がします。

ジュニアオケでフルートを７年やっていたわが子に聞いてもフルートをやっていて肩が痛くなったことなんかないと言うので、他に原因があるかもしれないとも思いましたが、ネットで調べると、結構フルートをやっていて肩こりに悩まされている人って多いようです。

治療法があるのかどうかわかませんが、とりあえず、磁気系の物とか、カイロとかを試してみようと思います。

練習は楽しいので毎日したいのですが。次のレッスンまであと一週間。「諸人こぞりて」「星の世界」「サンタが街にやってくる」を完璧に仕上げたいので。