ALMOND JOYつい食べ過ぎてしまいました。

　以前「外国のお菓子」という記事で触れましたが、私は今年のハロウィーンで食べて以来、ハーシーのALMOND JOYが気に入っていて、時々無性に食べたくなるのです。

　最後に食べてからかれこれ１か月半、前回購入した通販ショップの商品ラインアップには既にありませんでした。
　あちこち検索していると、「ALMOND JOY キングサイズ４個入り」と言う商品が八重洲の地下街のリカーショップの通販サイトにありました。

　勢いで２０包みも購入してしまいました。一昨日注文して、今日届きました。確かに前に食べたのより１．５倍くらい大きいです。そして、やはりひとつ食べるとつい、クセになり、もう一つ…と手が伸びてしまい、すでに７個もお腹の中に…(・・;)
　７個目を食べた後、カロリーを見ると、一つ当たりなんと！４４０キロカロリーもあったのでした。と言うことは１日でこのチョコバーだけで３０８０キロカロリーも摂取してしまったのですね、私のこの身体は…(+o+)
　それ以外の食事やおやつも合わせると５０００キロカロリーくらいは今日だけで摂取してしまったようです。最近調子に乗って飲食にけじめがなくなっていたので、服がきついったらないというのにのに、これ以上脂肪でぶくぶくしては大変です。それに成人病も怖いですしね。 ああ、今日摂取した過剰なカロリーはどこへ行くのでしょう。考えると恐ろしいです。

　それにしても、一個で４４０キロカロリーって、一食分に近いカロリーではないですか。小さめのチョコバーゆえ、ケーキ程の満足感があるわけではないのにこのカロリー（確かに大きさの割には満腹感はあるのですが）。日本のチョコだったら同じ大きさのチョコなら多分一個１００キロカロリー未満だと思うのですが。

　私くらいの年齢と体型だと一日に必要な摂取カロリーは１６００キロカロリーまでなんですが、もしALMOND JOYを一個でも食べると他の食品は相当カロリーの低いものにするか、量を減らすかしないのでしょうか。食べたいけど、しばらく我慢した方がよさそうです。

　追記：成分表記をもう一度みてみたら、４４０キロカロリーと言うのは一粒当たりではなくて、一包みあたりのようです。そりゃそうだよね～、いくらなんでも一粒当たりなわけないよね～、と言うことでさっそくまた２粒食べてしまいました(^_^;)。